Health Advice : अदा शर्मा ने कहा- फिजिकल के साथ मेंटल हेल्थ भी जरूरी, बताया क्या करने से तेज होगा दिमाग, मन होगा शांत
Moms & Baby Care : मोबाइल, पढ़ाई का दबाव और घर का माहौल, बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य पर डाल रहे असर
बिना दवा खाए तनाव और चिंता से हो जाएंगे कोसों दूर, जान लें बिब्लियोथेरेपी के फायदे
नींद में खलल से सेहत पर पड़ता है बुरा असर, इन पांच आदतों को तुरंत सुधार लें
अचानक नहीं होती डायबिटीज की परेशानी, ये आदतें देती हैं बुलावा
वर्ल्ड मेडिटेशन डे: एक नहीं तीन प्रकार के होते हैं ध्यान, अभ्यास से मिलते हैं अनगिनत लाभ
आयुर्वेद के नवरत्न : गांठ बांध लें ये नौ बातें, नहीं पड़ेंगे बीमार, कोसों दूर रहेंगी शारीरिक और मानसिक समस्याएं
शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए कुछ वक्त देना ही काफी, रोजाना सूर्य नमस्कार के अद्भुत फायदे
Parenting Tips: बच्चों के सामने पति से लड़ना है नुकसानदायक, मेंटल हेल्थ होती है इफेक्ट
आपकी आदतें मेंटल हेल्थ को कर सकती है खराब, तुरंत करें कंट्रोल
बच्चों पर न डालें एग्जाम में फर्स्ट आने का प्रेशर, मेंटल हेल्थ होगी खराब
कभी नहीं होंगे डिप्रेशन का शिकार, इस तरह रखें अपनी मेंटल हेल्थ का ध्यान
काम के प्रेशर से बिगड़ रही है मेंटल हेल्थ, तो ऐसे करें खुद को कंट्रोल
बच्चों का मेंटल हेल्थ तुरंत बन जाएगा स्ट्रांग, फॉलो कर लीजिए स्पेशल पेरेंटिंग टिप्स
तत्काल प्रसिद्धि की दीवानगी मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ती है भारी
शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालता है तलाक
COVID-19 महामारी लोगों के मानसिक स्वास्थ्य पर डाल रही है बुरा असर
फोन पर वक्त बिताना मानसिक स्वास्थ्य के लिए उतना भी बुरा नहीं
शराब छोडऩा मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहतर
मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है अशांत नींद
बच्चों का मानसिक विकास दुरुस्त करता है मां का दूध
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5 टिप्स: ऑफिस में रहें रिलेक्स्ड,खुश
