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83 प्रतिशत महिलाएं मासिक धर्म के दौरान करती हैं दर्द का सामना !
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इन आसान घरेलू उपायों से
करें गर्दन के कालेपन काे दूर
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जल्द उपचार से बच्चों के मोटापे को रोकने में मदद मिल सकती है !
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कड़वे स्वाद
के बावजूद स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है करेला, इन रोगों से मिलती है मुक्ति
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- स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है अरबी, होती है महिलाओं के स्तनों में दूध की वृद्धि, दूर होती नपुंसकता
- इन आसान तरीकों से बढ़ाई जा सकती है बच्चों की लम्बाई, खानपान पर दें विशेष ध्यान
- पौष्टिक व पोषक तत्वों से भरपूर है अलसी, खाने से शरीर को होते हैं फायदे
- पीरियड्स न आने पर नहीं लेनी चाहिए दवाईयाँ, प्राकृतिक उपचार का लें सहारा
- ये चीजें आपके दिल को रखेंगी हेल्दी
- मॉनसून में इम्युनिटी बनाने और मसल और बोन को मज़बूत करने के लिए क्या लें?
- खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ त्वचा के लिए फायदेमंद है टमाटर, चेहरे पर आता है गुलाब सा निखार
- क्या आप भी परेशान हैं एनीमिया की समस्या से? तो शामिल करें इन्हें अपनी डाइट में
- इस आयुर्वेदिक नुस्खे के जरिये पाए दाँत दर्द से छुटकारा
- अच्छे कोलेस्ट्रॉल का स्तर ज्यादा होना हृदय रोग के जोखिम में कमी की गारंटी नहीं
- अभिनेत्री फातिमा सना शेख ने सोशल मीडिया पर मिर्गी के बारे में फैलाई जागरूकता
- प्रदूषित हवा फेफड़ों तक सिमित नहीं, कई बीमारियों को जन्म देती है
- आंखों का नम्बर घटाने के लिए करें ये एक्सरसाइज
- 4 योग आसन: मासिक धर्म की ऐंठन को कर सकते हैं शांत
- इन ड्राइफ्रूट्स के सेवन से दिमाग रहता है तेज, स्वस्थ रहता है मनुष्य
- नहीं आती रात को नींद तो गुनगुना दूध पीएं, दूर होती है अनिद्रा
- एरोसोल से कोविड-19 की तरह फैलता है टीबी: अध्ययन
- बदलते मौसम में इस तरह रखें अपने सेहत का ख्याल, दूर रहेंगी सभी बीमारियां
- कोविड के स्पाइक प्रोटीन का महत्वपूर्ण योगदान : शोध
- दिल का ख्याल रखने के लिए सबसे अच्छा है सरसों का तेल
- खून की कमी को दूर करने में रामबाण है लाल गोभी
- कोरोनाकाल में गर्भवती महिलाओं का मानसिक रूप से स्वस्थ रहना जरूरी
- शिल्पा ने मांसपेशियों के दर्द से छुटकारा पाने के योग टिप्स दिए
- बाईपास सर्जरी करा चुके लोगों के लिए मॉर्निग वाक जरूरी, इससे आएगी अच्छी नींद
- पान ठंडाई बनाकर अपने इम्यून सिस्टम को करे मजबूत
- न्यू ईयर पार्टी के बाद अगर हो जाए हैंगओवर तो इन घरेलू उपायों से मिलेगी राहत
- सर्दियों में जोड़ों के दर्द से निजात दिलाएंगे घरेलू नुस्खे, आप भी अपनाएं...
- शरीर में होने वाले दर्द पर असरदार हैं ये घरेलू नुस्खें, मिलेगी तुरंत राहत
- चाहते हैं सफेद बालों से मुक्ति तो अपनाइए यह घरेलू नुस्खा
- दूध उबालने पर भगोने से बाहर न आए, अपनाएं यह तरीका
- इन घरेलू टिप्स से आप कर सकते हैं वजन को तेजी से कम
- माहवारी के दौरान दर्द से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये उपाय
- अगर आप कॉकरोच से परेशान हैं तो अपनाएं ये घरेलू उपाय
- इन घरेलू उपाय से सिरदर्द की परेशानी में मिलती है राहत
- घमौरियों से छुटकारा पाना चाहते है तो जरूर अपनाये ये घरेलू टिप्स
- कब्ज की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय
- इन 5 घरेलू उपायों से भगाएं घर के कॉकरोच
- फेसपैक लगाते समय ना करें ये गलतियां
- घमौरियाें से छुटकारा पाने के लिए अपनाये ये घरेलू टिप्स...
- पेट से लेकर त्वचा तक की बीमारियों को दूर करें पौदिना
- चर्बी घटाने के साथ इन बीमारियों को दूर भागता है चुकंदर
- सर्दियों में पाचन-बीपी सहित इन समस्याओं को दूर करता है गुड़
- घरेलु नुस्खे:पीठ दर्द से छुटकारा पाएं
- गुलाब जल के ये हैं सेहत भरे लाभ
- पपीता है सेहत व सौंदर्य के लिए वरदान
- हरे-भरे मटर खाने के फायदे
- दादी मां के नुस्खे: सर्दी जुकाम से ऐसे पाएं निजात
- घर का डॉक्टर अदरक
- शहद है एक औषधि: कई बीमारियों में उपयोगी
- छोटी-सी अजवाइन के बडे-बडे काम
- काली मिर्च के चमत्कारी लाभ
- तिल के लाभकारी गुण
- छोटी सी इलायची में हैं सेहतभरे गुण
- करी पत्ता स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए लाभकारी
- नर्सिंग डे पर विशेष : जिंदगी के बुरे हालात ने जीना सिखाया और नर्स बना दिया
- खुशी दुबे ने फूड प्वाइजनिंग के बावजूद आशिकाना 3 की शूटिंग की
- करनी है पेट की चर्बी कम तो करें इन खाद्य पदार्थों का सेवन
- आपकी त्वचा को प्रदूषण से बचाने के लिए एक गाइड
- डेंगू को लेकर डरने की नहीं, सतर्क रहने की जरूरत : डॉक्टर
- कार्डियक अरेस्ट से बचे 5 में से 1 शख्स मौत के अनुभवों को कर सकता है याद
- गहरे त्वचा वाले लोगों पर काम नहीं करता ऑक्सीजन मॉनिटर : एफडीए
- तत्काल प्रसिद्धि की दीवानगी मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ती है भारी
- दीपावली पर पटाखे चलाते समय आंखों को बचाएं
- कोविड से उबरे लोगों को 3 महीने के अंदर हृदय रोग, मधुमेह होने का अंदेशा रहता है
- योग आसन जिसे आप डेस्क पर आसानी से कर सकते हैं
- डार्क चॉकलेट ग्लूकोज नियंत्रण पर प्रभाव को कैसे कम कर सकती है?
- मानसून के दौरान आपकी फिटनेस के लिए 7 इनडोर व्यायाम
- मिलेनियल्स के लिए स्वस्थ खाने की आदतें
- जल्द ही एक गोली में पैक किए जा सकते हैं व्यायाम के लाभ
- एक्यूट किडनी इंजरी के खतरे को कम कर सकता है कॉफी
- फ्लू के साथ कोविड होने से गंभीर बीमारी और मौत का खतरा
- दिनचर्या में शामिल करें एरोबिक एक्सरसाइज, मजबूत होंगी मसल्स
- यह गलतियां आपको बना सकती है बहरा
- बॉडी की इन जगहों पर मोबाइल रखने होते है ये नुकसान
- पचास वर्ष की आयु के बाद हफ्ते में तीन बार कसरत से स्मृति रहेगी बरकरार
- सर्दी लगी या हुआ कोरोना, ऐसे करें पहचान
- इन देसी नुस्खों के जरिये फिर पा सकते हैं मर्दाना ताकत
- ठंडे पानी से नहाने पर बर्न होता है फैट, इम्युनिटी भी करता है बूस्ट
- कम पानी पीने के बावजूद जाना पड़ता है बार-बार टॉयलेट, हो सकते हैं यह कारण
- सर्दियों में बचना है बीमारियों से तो आयुर्वेद के अनुसार इनका करें सेवन
- सामान्य न समझें खाँसी को, लगातार रहने वाली खाँसी से शुरू होता है फेफड़ों का कैंसर
- कोरोना के मरीजों में सांस लेने में दिक्कतें दिल की बीमारियों का संके त
- बहती नाक, गले में खराश वाले 3 में से 1 व्यक्ति को वास्तव में हो सकता है कोविड
- इन उपायों को अपनाकर कम कर सकते हैं मोटापा
- घट रहा बच्चों का वजन तो करें ये उपाय
- केला गर्भावस्था में गुणकारी
- संकेतो के माध्यम से करें शिशु से बातें
- ताकि हंसता रहे आपका शिशु
- प्रेगनेंसी के दौरान ऐसे करें पेट की गैस को दूर
- गर्भनिरोधक अपनाने में कैसी हिचक
- गर्भावस्था के अनचाहे निशानों से यूं पाएं निजात
- घट रहा बच्चों का वजन तो करें ये उपाय
- युवावस्था में मातृत्व में मदद देंगे विशेषज्ञों के ये सुझाव
- रंगों के चुनाव से जाने अपने बच्चें का व्यक्तित्व
- ऐश्वर्या ही नहीं करीना को भी मिला मां बनने का सुख, 30 की उम्र के बाद
- Good news...सैफीना को मिली बडी खुशी आया नन्हा मेहमान
- बच्चों में सही शारीरिक विकास के लिए इसे जरूर पढ़े
- क्या आप अपने बच्चे को डेकेयर में डालने जा रहे हैं? तो इसे जरूर पढ़े
- आपका बेबी ज्यादा शक्कर खाता है, तो इसे जरूर पढ़े
- क्या आपने अपनेे लाडले को सिखाई ये बातें
- क्यूट अवतार में करीना
- मातृत्व का सुख हो दर्द रहित प्रसव
- घरेलू उपाय Miscarriage होने से बचाएं
- बच्चों का मानसिक विकास दुरुस्त करता है मां का दूध
- प्रेगनेंसी के दौरान ऐसे करें पेट की गैस को दूर
- क्यूट बेबी चाहिए तो अपने आहार में शामिल करें...
- मिसकैरिज से बचने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय
- कैसे हो प्रसव दर्द रहित
- Pregnancy से जुडी यह 5 मिथक बातें
- प्रसव के पहले और बाद
- गर्भवती महिलाओं को स्वाइन फ्लू के खतरे से बचाव
- Baby Constipation के कुछ घरेलू उपाय
- मोरिंगा फली के सेहतभरे लाभ
- ठंडा दूध सेहत के लिये सबसे उत्तम
- हरी चाय के कमाल के लाभ
- ब्रोकली है सेहत व त्वचा के लिए लाभकारी
- उपवास के दिनों में इन बातों को खास ध्यान रखें
- खीरे के आयुर्वेद गुण, सेहत के लिए लाभकारी
- रंग-बिरंगी फल-सब्जियां खाने के लाभ ही लाभ
- सेंधा नमक में हैं आयुर्वेद के गुण
- एग्जाम डाइट टिप्स:बच्चों के खानपान का रखें खास ध्यान
- एलोवीरा का गूदा है असल औषधी
- सूप टेस्टी भी हैल्दी भी
- काली मिर्च है हर बीमारी में रामबाण
- बडी इलायची में है कमाल के गुण
- शरीफा खाने के कई फायदे और औषधीय गुण