2 of 7 parts
हल्दी वाले दूध का निराला स्वाद, हेल्थ को रखे फिट
By: Team Aapkisaheli | Posted: 08 Apr, 2015
अगर आप अपना वेट कम करना चाहती हैं तो दूध में हल्दी मिला कर पीएं, इसके पीने से शरीर में जमा फैट कम होता है।
Previous
Next
Home Remedies : सर्दियों में मोजे पहनने के बावजूद पैर रहते हैं..ठंडे, इन घरेलू उपायों से पाएं तुरंत राहत- पैरों की जलन को कहें अलविदा, अपनाएं ये असरदार आयुर्वेदिक नुस्खे
- जीरा पानी: पाचन सुधार से इम्यूनिटी बूस्ट तक, सेवन से मिलते हैं जबरदस्त फायदे
- भूख नहीं लगती, होती है अपच की समस्या! आयुर्वेद का छोटा उपाय करेगा कमाल
- कौन सी बीमारी में खाएं कौन सी दाल?... यहां जानिए सेवन की सही विधि
- Health Tips: सर्दियों में हाथों में सूजन होने लगती है, घरेलू तरीके से करें ठीक
Most Popular
- Health Tips : सेहत को दें नए साल का तोहफा, स्वस्थ जीवनशैली के लिए आज ही लें ये संकल्प
- नींद में खलल से सेहत पर पड़ता है बुरा असर, इन पांच आदतों को तुरंत सुधार लें
- Health Tips: साधारण नहीं पान का पत्ता, सेवन से मिलते हैं ये 7 बड़े फायदे
- Health Tips : दातुन है मुंह का असली संरक्षक, जो पेट से लेकर आंखों तक के लिए लाभकारी है
Mixed Bag
- Beauty Tips : क्या आप भी सर्दियों में रूखी त्वचा से परेशान हैं…घर पर ही बनाएं नेचुरल स्क्रब
सर्दियों में ब्लड सर्कुलेशन धीमा हो जाता है और त्वचा को जरूरी पोषण नहीं मिल पाता। ऐसे में बॉडी एक्सफोलिएशन यानी त्वचा की सफाई करना बेहद जरूरी हो जाता है। नेचुरल बॉडी स्क्रब सर्दियों में बेहद फायदेमंद साबित होता है, जिसे आप घर पर भी बनाकर इस्तेमाल कर सकते हैं।... - Beauty Tips: रूखी और बेजान त्वचा के लिए पपीता फायदेमंद, बनाए रखता है नमी और प्राकृतिक चमक
आयुर्वेद और वैज्ञानिक शोध दोनों ही पपीते को त्वचा की नमी बनाए रखने और सेहत सुधारने में सहायक मानते हैं। पपीता में भरपूर मात्रा में विटामिन ए, सी, और ई मौजूद होते हैं, जो त्वचा के लिए बेहद जरूरी हैं। विटामिन ए त्वचा की कोशिकाओं पर काम करता है और ऊतकों को मजबूत बनाता है। विटामिन सी प्राकृतिक रूप से त्वचा की नमी बनाए रखने में मदद करता है और उसे कोमल व चमकदार बनाता है।... - नींद में खलल से सेहत पर पड़ता है बुरा असर, इन पांच आदतों को तुरंत सुधार लें
जब नींद पूरी होती है, तो हम अगले दिन तरोताजा और फोकस्ड महसूस करते हैं, लेकिन आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर अनजाने में ऐसी गलतियां कर बैठते हैं, जो हमारी नींद की गुणवत्ता को बुरी तरह प्रभावित करती हैं। छोटे-छोटे बदलाव करके हम इन गलतियों से बच सकते हैं।... - Beauty Care: आंखों के नेचुरल फिल्टर का ऐसे रखें ख्याल, नीली रोशनी और यूवी से बचाव में हैं ये मददगार
एक्सपर्ट ने एक महत्वपूर्ण स्टडी का जिक्र करते हुए बताया कि इस अध्ययन में पाया गया कि ये पोषक तत्व आंखों की सेहत के लिए फायदेमंद हैं। छोटे-छोटे बदलाव अपनाकर आंखों को होने वाली बड़ी दिक्कतों से आसानी से बचाया जा सकता है। खास तौर पर ल्यूटीन और जेक्सैंथिन जैसे दो पोषक तत्व आंखों के लिए प्राकृतिक सुरक्षा कवच का काम करते हैं। ये नीली रोशनी और हानिकारक किरणों को फिल्टर करके आंखों को नुकसान से बचाते हैं। लापरवाही करने से इनकी कमी हो सकती है।...
News
बुला चौधरी : भारतीय जलपरी, समुद्री जल से एलर्जी के बावजूद इंग्लिश चैनल पार कर रचा इतिहास
- महिला प्रीमियर लीग 2026 के बाद भारतीय महिला क्रिकेट टीम को नया स्ट्रेंथ और कंडीशनिंग कोच मिलेगा
- Business: नए साल के पहले दिन सोने की कीमतों में मामूली बदलाव, चांदी में आई गिरावट
- Bollywood: मैं तुम्हारा गला काट दूंगी, यामी गौतम ने याद किया थिएटर का पहला अनुभव
- उम्मीदों का साल 2026 : दीपिका पादुकोण पर नजर, पाइप लाइन में मेगा बजट की बड़ी फिल्में
- Politics : डीएमडीके ने शिक्षकों और सफाई कर्मियों की मांगों का किया समर्थन
- Women in politics : इंदौर की घटना पर सरकार को कड़े कदम उठाने चाहिए : फौजिया खान