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गॉर्जियस शिल्पा शेट्टी ने 3 महीने में घटाया 21 किलो वजन
By: Team Aapkisaheli | Posted: 22 Feb, 2017
हाल ही में शिल्पा ने अपनी हेल्ड एण्ड वेलनेस वेबसाइट लॉन्च की। शिल्पा की ये वेबसाइट उन महिलाओं को सहयोग देगी जिन्हें ठीक से खाना बनाना नहीं आता, जी हां तो है ना ये आपके लिए खुशी की बात और तो और आप इससे जुडकर अपने आपको शिल्पा की तरह फिट और परफेक्ट रख सकती है।
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आज के समय में रिलेशनशिप केवल साथ घूमने या सोशल मीडिया पर कपल फोटो डालने तक सीमित नहीं रह गई है। एक मजबूत...... - फाल्गुन मास में क्यों होता है सबसे ज्यादा सर्दी-जुकाम? जानें क्या खाएं और क्या नहीं
आयुर्वेद मानता है कि चना पचाने में भारी होता है और फाल्गुन में पाचन अग्नि कम होती है। ऐसे में चना कब्ज और गैस की परेशानी पैदा कर सकता है। इसके अलावा, बासी और तामसिक भोजन से भी परहेज करना चाहिए क्योंकि आध्यात्मिक दृष्टि से भी फाल्गुन का महीना महत्वपूर्ण है। महाशिवरात्रि की वजह से इस पूरे महीने को महादेव का कहा जाता है। अब जानते हैं कि क्या खाना चाहिए। ... - Health Tips : सुबह की यह हेल्दी ड्रिंक सेहत को रखेगी दुरुस्त, तन मन को फिट रखने के लिए ऐसे करें सेवन
नेशनल हेल्थ मिशन के अनुसार, सुबह की एक साधारण लेकिन प्रभावी ड्रिंक है सौंफ, अजवाइन और दालचीनी का मिश्रण, जिसे गुनगुने पानी के साथ लिया जाता है। यह घरेलू नुस्खा धीरे-धीरे पूरी लाइफस्टाइल को बेहतर बनाने में मदद करता है।... - खाली पेट ब्रेड खाने से हो सकते हैं खतरनाक नुकसान, बढ़ सकता है वजन और शुगर लेवल
आयुर्वेद में माना जाता है कि सुबह जल्दी शुगर को बढ़ाने वाली चीज खाने से पित्त और कफ में असंतुलन हो सकता है, जिससे शरीर में कमजोरी और थकान महसूस होती है। इसमें विटामिन और फाइबर की कमी होती है। ...
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