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नवरात्रों में शरीर में एनर्जी बनाए रखने के लिए आजमाएं...
By: Team Aapkisaheli | Posted: 25 Sep, 2014
व्रत के दौरान ड्राइफूड्स का सेवन करने से शरीर में ऊर्जा बनी रहती है। ड्राईफूड्स जैसे काजू, बादाम, किशमिश, पिस्ता, अखरोट और बादाम गिरी आदि का सेवन किया जाता है जो कि व्रत के दौरान शरीर के फायदेमंद होता है। व्रत में ड्राईफ्रूट्स, मसाले और मूंगफली की गिरी के साथ बूरा मिलाकर पैक तैयार करके सेवन किया जा सकता है।
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