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Multi grain आटा की रोटियां स्वास्थ्यवर्धक

By: Team Aapkisaheli | Posted: 22 May, 2016

Multi grain आटा की रोटियां स्वास्थ्यवर्धक
Multi grain आटा की रोटियां स्वास्थ्यवर्धक
अधिकतार घरों में मूलत: सादी गंहू की ही रोटियां बनी हुई खाई जाती हैं, परंतु गेहूं की रोटी स्वादिष्ठ अधिक, पौष्टिक कम होती है। अगर गेहूं में यदि अन्य अनाज को मिला कर आटा पिसवाया जाए तो ऐसे आटे से बनी रोटी की पौष्टिकता बढ जाती है। इस प्रकार के आटे को मल्टीग्रेन आटा या कौबिनेशन फ्लोर कहा जाता है। मल्टीग्रेन आटे से बनी रोटी विभिन्न प्रकार के रोगों में भी बहुत फायदेमंद साबित होता है।

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