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बिना खर्च मोटापा घटाने का राज
By: Team Aapkisaheli | Posted: 10 Jan, 2014
सबसे पहले तो पकाने का अंदाज बदलें- किसी भी चीज को तलने के बजाय उसे स्टीम, बेक या ग्रिल कर लें। उबले, पके और भुने हुए व्यंजनों का प्रयोग करें।
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