3 of 6 parts
ससुराल जाकर यूं रहे फिट
By: Team Aapkisaheli | Posted: 10 July, 2014
व्यायाम को बोज न समझे...किसी भारी मन से करे व्यायाम उतना लाभ नहीं देने वाले जितना अगर ये सोच कर व्यायाम किया जाये की इसे करने से ख़ुशी मिलती हे और ये मुझे और अच्छा महसूस कराएगा।
Previous
Next
Health Tips : लंबे समय तक बैठने से है पीठ दर्द और अकड़न की समस्या तो छोटा ब्रेक देगा बड़ी राहत
- Health Tips : आयुर्वेद का अमृत घी हड्डियां मजबूत और तनाव कम करे, चेहरे पर भी लाए निखार
- Health Tips : सर्दियों में थोड़ा सा चलने पर फूल जाती है सांस, ये छोटा सा संकेत बड़ी बीमारियों की निशानी
- Health Tips : अनिद्रा, माइग्रेन या तनाव, बेहद कारगर है शिरोधारा, सावधानी भी जरूरी
- Health Tips : सेहत को बेहतर बना सकती हैं ये छोटी-छोटी आदतें, तन मन दोनों रहेंगे फिट
- Health Tips : दूध और छुहारा शरीर की कमजोरी और थकान मिटाने वाला बेजोड़ आयुर्वेदिक नुस्खा
Most Popular
- Health Advice : रोज खाएं एक कटोरी ओट्स, दूर रखें हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा
- आयुर्वेद के अमृत : लौंग से ज्वार तक, सेहत के लिए वरदान हैं भगवती को प्रिय ये चीजें
- Health Advice : भारत में बढ़ रहा सर्वाइकल कैंसर का खतरा, इन लक्षणों को अनदेखा न करें: डॉ. मीरा पाठक
- मौन व्रत रखने से सेहत दुरुस्त होती है तो कोसों दूर रहती हैं मानसिक समस्याएं
Mixed Bag
- Fashion Tips: सर्दियों में बिल्कुल नहीं लगेगी ठंड, स्वेटर खरीदने से पहले इन बातों का रखें ध्यान
सर्दियों का मौसम आ गया है, और ठंड से बचने के लिए स्वेटर खरीदना एक अच्छा विचार है। लेकिन स्वेटर खरीदने से पहले कुछ बातों...... - वॉश बेसिन से आ रही है गंदी बदबू तो जानिए साफ करने के आसान तरीके
वॉश बेसिन से आ रही गंदी बदबू आपके दिन को खराब कर सकती है। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है, क्योंकि आज हम आपको...... - Health Tips : लंबे समय तक बैठने से है पीठ दर्द और अकड़न की समस्या तो छोटा ब्रेक देगा बड़ी राहत
भारत सरकार का आयुष मंत्रालय सलाह देता है कि लंबे काम के दिन को अपने ऊपर हावी न होने दें। छोटे-छोटे ब्रेक और आसान एक्सरसाइज पीठ को स्वस्थ, लचीला और दर्द-मुक्त रख सकते हैं। दिन में हर 45-60 मिनट में 2-5 मिनट का ब्रेक लेना बहुत फायदेमंद होता है।... - Recipe: बेहद स्वादिष्ट लगती है बाजरे की कुरकुरी टिक्की, इस आसान तरीके से बनाएं
बाजरे की कुरकुरी टिक्की खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है यह एक भारतीय डिश है। बाजरे का आटा बहुत हेल्दी होता है जिसकी टिक्की......
News
ऑस्ट्रेलिया दौरे पर व्हाइट बॉल सीरीज के लिए भारतीय महिला टीम घोषित, श्रेयंका पाटिल की वापसी
- गुप्त नवरात्रि : देवी की महिमा पर बनी ये क्लासिक फिल्में, दिखाती है ममता और शक्ति का मिश्रण
- ट्रेंड 2016 का हिस्सा बनीं सोनाक्षी सिन्हा, शानदार यादों की दिखाई झलक
- WPL : लैनिंग-लिचफील्ड की शतकीय साझेदारी, यूपी वॉरियर्स ने मुंबई इंडियंस को 22 रन से हराया
- मोनिका बेदी : अंडरवर्ल्ड डॉन पर आया दिल तो छोड़ा करियर, जेल से छूटने के बाद अब ऐसे काट रही हैं जिंदगी
- सोने की तेजी से भारतीय परिवारों की संपत्ति में 2025 में हुई रिकॉर्ड 117 लाख करोड़ रुपए की बढ़ोतरी: रिपोर्ट
- एआर रहमान के कम्युनल वाले बयान पर भड़कीं कंगना रनौत, बोलीं-आप जैसा घृणित व्यक्ति नहीं देखा