जीरा में छुपे हैं कई औषधि गुण

अगर मोटापा कम नहीं हो रहा है। तो खाने में जीरा के साथ काला नमक, भुनी हींग मिलाकर चूर्ण बना लें और दही के साथ या फिर सीधे ही दिन में 1-2 लेना शुरू कर दें यकीन मानिये मोटापा बहुत जल्द कम हो जाएगा।