जानें महिलाओं की 5 बुरी आदतों के बारें में...

हाई हील्स पहनना पसंद-: फैशन को फॉलो करने का यह मतलब नहीं हैं कि आप अपनी हैल्थ का अनदेखा कर दें। हाई हील्स की वजह से पैरों को पूरा सपोर्ट नहीं मिलता और शरीर का पूरा जोर पैरों की उंगलियों पर पडता है। इससे एडियों, घुटनों आदि पर बुरा असर पडता है। हाई हील्स से ऑस्टियोआर्थराइटिस की समस्या भी हो सकती है। इसलिए पैरों के आराम पूर्ण ध्यान रखें।