ईद के खास मौके पर वजन को ऐेसे करें कंट्रोल

ईद उल फितर रमजान का महीना खत्म होने के बाद मनाया जाता है। इस दिन के खास मौके पर आपको कई दोस्तों व रिश्तेदारों के घर जाना पडता है और हर कोई मिठाई व नमकीन के ढेरों वैरायटी लेकर आपके सामने आ जाता है। ऐसे में ना-ना करते हुए भी आप काफी मात्रा में स्नैक्स वा मिठाइयां हजम कर जाती हैं, जिसका खामियाजा बाद में भुगतना पडता है। यदि आप इस फेस्टिव सीजन में वजन को कंट्रोल में रखते हुए लजीज पकवानों का स्वाद चखना चाहती हैं, तो इन जरूरी बातों पर गौर कीजिए।

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