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कढी अब हेल्दी भी टेस्टी भी
By: Team Aapkisaheli | Posted: 16 Jan, 2018
बनाने की विधि-: एक बाउल में दही, बेसन, लाल मिर्च पाउडर, हल्दी और नमक अच्छी तरह मिला लें। एक पैन में तेल गर्म करें और जीरा, अदरक-लहसुन पेस्ट, प्याज व हरी मिर्च उसमें भूनें। इसमें दही का मिश्रण और पानी मिलाकर 15 से 20 मिनट कम आंच पर पकाएं। जब लगभग पक जाए तो ताजा पालक डाल दें। बहुत अधिक न पकाएं। अब धनिया पत्ती से सजाकर चावल या रोटी के साथ कढी का मजा उठाएं।
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अगर आप रोज़-रोज़ वही आलू-गोभी की सब्ज़ी खाकर ऊब चुके हैं, तो अब वक्त है कुछ नया और मज़ेदार ट्राई करने का। गोभी का कीमा...... - Home Remedies: कब्ज से राहत दिला सकता है यह एक नुस्खा, चेहरे को भी मिलेगी प्राकृतिक चमक
आयुर्वेद में पेट से जुड़े रोगों के लिए कई रामबाण तरीके बताए गए हैं, लेकिन आयुर्वेद का मानना है कि बिना किसी दवा के पेट की पाचन अग्नि को सही किया जा सकता है। इसके लिए जरूरी है खीरे की सलाद।... - फाल्गुन मास में क्यों होता है सबसे ज्यादा सर्दी-जुकाम? जानें क्या खाएं और क्या नहीं
आयुर्वेद मानता है कि चना पचाने में भारी होता है और फाल्गुन में पाचन अग्नि कम होती है। ऐसे में चना कब्ज और गैस की परेशानी पैदा कर सकता है। इसके अलावा, बासी और तामसिक भोजन से भी परहेज करना चाहिए क्योंकि आध्यात्मिक दृष्टि से भी फाल्गुन का महीना महत्वपूर्ण है। महाशिवरात्रि की वजह से इस पूरे महीने को महादेव का कहा जाता है। अब जानते हैं कि क्या खाना चाहिए। ... - Health Advice ; क्या खतरनाक है पीरियड का फ्लो कम होना? जानें कब बरतनी चाहिए सावधानी
पीरियड का फ्लो गर्भाशय की अंदरूनी परत की मोटाई पर निर्भर करता है, जिसे एंडोमेट्रियम लेयर कहा जाता है। ये परत महिला के गर्भाशय में हर महीने बनती है और गर्भधारण के लिए आवरण को तैयार करती है। गर्भ में बच्चे की अनुपस्थिति में लेयर टूटकर निकलने लगती है और इस सर्कल को ही मासिक धर्म कहा जाता है।...
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