घरेलू नुस्खे से पाएं निखरी त्वचा सिर्फ 3 चीजों से घर पर बनाएं कॉफी स्क्रब

​हर बार खूबसूरत और चमकदार त्वचा पाने के लिए पार्लर जाकर महंगा फेशियल कराना जरूरी नहीं होता। आपके किचन में रखी कॉफी भी त्वचा की खोई हुई चमक वापस ला सकती है। कॉफी केवल सुबह की थकान दूर करने वाला पेय पदार्थ ही नहीं है, बल्कि यह स्किन केयर के लिए भी एक बेहतरीन प्राकृतिक उपाय है। इसका सही तरीके से इस्तेमाल करके आप चेहरे की अंदरूनी सफाई कर सकते हैं और एक प्राकृतिक निखार पा सकते हैं।


​कॉफी में मौजूद दानेदार बनावट एक नेचुरल एक्सफोलिएटर की तरह काम करती है। यह त्वचा की ऊपरी परत पर जमा डेड स्किन, गंदगी और अतिरिक्त तेल को आसानी से हटा देती है। इसके अलावा कॉफी स्क्रब के इस्तेमाल से चेहरे का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, जिससे त्वचा अधिक ताजा, खिली-खिली और चमकदार नजर आती है।


​scrub बनाने की सामग्री



​कॉफी स्क्रब तैयार करने के लिए आपको सिर्फ तीन प्राकृतिक चीजों की आवश्यकता होती है। इसके लिए 2 बड़े चम्मच कॉफी पाउडर या कॉफी ग्राउंड्स लें। इसमें 1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल या ऑलिव ऑयल मिलाएं और 1 बड़ा चम्मच चीनी शामिल करें। इन तीनों सामग्रियों को आपस में अच्छी तरह मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें।


​इस्तेमाल करने का सही तरीका



​इस स्क्रब का प्रयोग करने से पहले अपने चेहरे या शरीर की त्वचा को हल्का गीला कर लें। इसके बाद तैयार स्क्रब को त्वचा पर लगाएं और लगभग 5 मिनट तक हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में मसाज करें। मसाज करने के बाद इसे 5 मिनट के लिए त्वचा पर ही छोड़ दें ताकि इसके पोषक तत्व त्वचा में समा सकें। फिर चेहरे को गुनगुने पानी से अच्छी तरह धो लें। त्वचा की नमी बनाए रखने के लिए धोने के तुरंत बाद मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें।


​इस्तेमाल के दौरान ध्यान रखने योग्य बातें


​कॉफी स्क्रब का अत्यधिक उपयोग त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षा परत को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए इसका इस्तेमाल सप्ताह में केवल 1 से 2 बार ही करना पर्याप्त होता है। स्क्रब करते समय चेहरे को जोर से रगड़ने से बचें और हमेशा उंगलियों का हल्का दबाव ही बनाएं। यदि आपकी त्वचा पर मुंहासे, कट या सूजन की समस्या है, तो इस स्क्रब का इस्तेमाल करने से पहले किसी त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें।


हेमलता शर्मा जयपुर

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