गहनों में दुल्हन सजी-धजी खूबसूरत ही नहीं हैल्दी भी हो

गर्दन व कमर दर्द, मांसपेशियों में ऎंठन या साइटिका : सिर झुका कर पढते-पढते या ऑफिस में कम्प्यूटर पर काम करते-करते कम उम्र में भी कई युवतियों को स्पोंडिलाइटिस की शिकायत हो जाती है। इसके लिए समय रहते डॉक्टर से इलाज कराएं और जरूरी एहतियात बरतें।