5 of 6 parts
फिटनेस ट्रेनिंग की बढती डिमांड
By: Team Aapkisaheli | Posted: 01 May, 2016
इन बातों पर ध्यान एक फिटनेस ट्रेनर को मूलत: फिटनेस, न्यूट्रिशियन, वेट मैनेजमेंट, स्ट्रैस रिडियूशन, हेल्थ रिस्क मैनेजमेंट आदि जैसे विषयों पर ध्यान देना होता है। एरोबिक्स इंस्ट्रक्टर के तौर पर आप वर्कआउट सत्र में एरोबिक्स, स्टेचिंग तथा मसल्स एक्सरसाइस पर ध्यान देते हैं। खेल जगत में एथलीट का स्टेमिना बढ़ाने के लिए आप जॉगिंग, वेट लिफ्टिंग, पुशअप जैसे विशेष व्यायामों पर जोर देते हैं।
Previous
Next
Career : कोडिंग के दौर में कंक्रीट का कमबैक क्यों आईआईटी टॉपर्स अब चुन रहे हैं सिविल इंजीनियरिंग- Career : सिर्फ BA की डिग्री से नहीं चलेगी बात 40 प्रतिशत कंपनियों ने बदला नियम, नौकरी चाहिए तो सीखनी होगी ये खास स्किल
- Career: नीट में नहीं मिला सिलेक्शन तो न हों मायूस, 12वीं के बाद इन कोर्सेज से हेल्थ केयर सेक्टर में मचाएं धूम
- Career: 12th के बाद नोट छापने वाली 5 स्कैम्स-फ्री जॉब्स, डिग्री की कोई जरूरत नहीं सैलरी पैकेज देख उड़ जाएंगे होश
- डिग्रियों की चमक फीकी कॉर्पोरेट जगत में एंट्री के लिए अब जरूरी हैं ये 4 सुपर स्किल्स
- Career option: भविष्य की सुरक्षित नौकरियां टेक्नोलॉजी के दौर में भी बनी रहेगी इन 5 करियर ऑप्शंस की भारी डिमांड
Most Popular
- Career : भारत में 37 प्रतिशत शुरुआती नौकरियां एआई पर निर्भर अब सुपर-स्किल्स का जमाना
- Career : 12वीं साइंस के बाद क्या करें बीएससी जनरल या बीएससी कंप्यूटर साइंस
- Career : CA बनाम इंजीनियरिंग कौन सा करियर विकल्प है आपके लिए बेहतर
- MBBS पूरा करने के लिए अब मिलेगा 10 साल का समय, NMC ने नियमों में किया बड़ा बदलाव
Mixed Bag
- ऑफिस में सारा दिन रहना है रिलेक्स, तो करें ये काम
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में ऑफिस का तनाव लोगों की सबसे बड़ी समस्याओं में से एक बन गया है। लगातार कंप्यूटर स्क्रीन के सामने...... - Jwellery Fashion: पतली चेन वाले मंगलसूत्र का चल रहा है जमाना, बेस्ट है इस तरह के लुक
मंगलसूत्र सिर्फ एक पारंपरिक आभूषण नहीं, बल्कि शादीशुदा महिलाओं के लिए एक खास भावनात्मक महत्व भी रखता है। समय...... - मानसून में हेयर फॉल से बचने के घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय
रिमझिम बारिश की बूंदें और चाय-पकोड़ों का दौर भला किसे पसंद नहीं होता। लेकिन इस सुहावने मौसम के साथ एक ऐसी समस्या भी...... - ड्राई क्लीनिंग का खर्चा बचाएं घर पर ही चमकाएं अपनी कीमती सिल्क और बनारसी साड़ी
शादी ब्याह या किसी खास त्योहार पर सिल्क और बनारसी साड़ियों का पहनावा महिलाओं की पहली पसंद होता है। महंगी होने......
News
मध्य प्रदेश : बुरहानपुर के केले को मिला जीआई टैग, 18 हजार किसानों के लिए खुशखबरी
- मजबूत डॉलर से सोने और चांदी धड़ाम, दाम करीब 1.7 प्रतिशत तक घटे
- इंटरनेशनल डे ऑफ विमेन इन डिप्लोमेसी आज, विदेश मंत्री ने टीम एमईए को दी शुभकामनाएं
- तापसी पन्नू का फिटनेस चैलेंज : 60 मिनट में किए 275 बर्पीज, 200 सिट-अप्स और 150 पुश-अप्स
- सोने और चांदी में कमजोरी जारी, कीमतें 2 प्रतिशत से अधिक घटीं
- विमेंस टी 20 वर्ल्ड कप: कप्तान अट्टापट्टू ने जड़ा नाबाद शतक, श्रीलंका ने आयरलैंड को 9 विकेट से रौंदा
- आईसीसी रैंकिंग : स्मिथ को पछाड़कर नंबर-1 गेंदबाज बनीं श्री चरणी