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आंवले के हैं ढेरो लाभ
By: Team Aapkisaheli | Posted: 28 Oct, 2016
आयुर्वेद में आंवले का प्रयोग हजारों सालों से औषधीय प्रयोगों के लिये किया जाता रहा है। आंवले का उपयोग करना काफी आसान है। आप चाहें तो गर्मियों में इसका प्रयोग पाउडर के रूप में पित्त दोष को कम करने के लिये कर सकती हैं। इसे मासिक धर्म में भी नियमित प्रयोग किया जा सकता है। आंवला खाने से पाचन क्रिया दुरुस्त बनी रहती है तथा मेटाबॉलिज्म बढ़ता है।
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