सर्दियों में हैल्थ से जुडी 5 जानकारियां

रूम हीटर देर तक न चलाएं-: पूरी तरह ठीक है। दरअसल रूम हीटर वातावरण में मौजूद ऑक्सीजन और नमी को सोख लेता है। इससे कमरे में मौजूद लोगों को सांस लेने में तकलीफ, खांसी और सिरदर्द जैसी परेशानियां हो सकती हैं। इसलिए कमरे में लगातार रूम हीटर नहीं चलाना चाहिए। हीटर चलाते समय उसके सामने एक बर्तन में पानी भरकर रखें। इससे वातावरण में नमी बनी रहती है। वैसे, आजकल ऑयल हीटर भी मिलते हैं, जो कमरे में तापमान, नमी और ऑक्सीजन के स्तर को संतुलित रखते हैं।