गर्मी के दिनों में हैप्पी रहना है तो ये आजमाएं

काम करतेकरते कई बार बेवजह सुस्ती का आलम छा जाता है। काम तो मन ही नहीं लगता और तो और यह सुस्ती लम्बे समय तक छाई रहती है। ऎसे में चुस्त रहना चाहें तो कुछ ऎसा करें।