स्वयं को रीचार्ज करने के नायाब टिप्स

शरीर में पानी की कमी से थकान महसूस होती है। इसलिए एक ग्लास बर्फ के पानी में नींबू का रस निचोडकर स्वादानुसार नमक व चीनी मिलाकर पिएं। इससे तत्काल एनर्जी मिलेगी।