6 of 9 parts
सिर्फ 45 मिनट बढता वजन करें कम
By: Team Aapkisaheli | Posted: 29 July, 2016
समय 45 मिनट से लेकर 1 घण्टे तक। शुरूआत आप अपनी क्षमता के अनुसार करें और फिर धीरे-धीरे समय बढाएं।
Previous
Next
नहाते समय कान में घुस गया है पानी, तो इस तरह करें साफ- गर्दन में पड़ने लगी है झुर्रियां, तो काम आएंगे ये तरीके
- आपको भी मेहंदी से हो जाती है एलर्जी, तो इन तरीकों से मिलेगी राहत
- पेट में लटकती हुई दिख रही है चर्बी, तो इस तरह करें कंट्रोल
- बदलते मौसम से होने लगी है खांसी और सर्दी, तो इन घरेलू उपाय से पाएं छुटकारा
- नाभि में तेल लगाने से स्किन को मिलते हैं ये फायदे, इस तरह करें इस्तेमाल
Mixed Bag
- सर्दियों में अमरूद खाने के फायदे, इम्यून सिस्टम होता है मजबूत
सर्दियों में अमरूद एक बहुत ही पौष्टिक और स्वादिष्ट फल है। अमरूद में विटामिन सी, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स...... - विंटर वेडिंग सीजन में पहनें वेलवेट साड़ी, इन रंगों का करें चुनाव
विंटर वेडिंग सीजन में वेलवेट साड़ी पहनना एक बेहतरीन विकल्प है। वेलवेट साड़ी न केवल आपको सर्दियों की ठंड से बचाती है, बल्कि...... - बच्चों के पेट में हो गए हैं कीड़े, तो इन घरेलू तरीकों से करें इलाज
बच्चों के पेट में कीड़े होना एक आम समस्या है, जो उनके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है। यह समस्या तब उत्पन्न होती...... - हल्की सी ठंड में बदलने लगता है होंठों का रंग, खो जाती है नमी
हल्की सी ठंड में होंठों का रंग बदलना एक आम समस्या है, जो कई कारणों से हो सकती है। जब शरीर को पर्याप्त मात्रा में रक्त......
News
जंगली पिक्चर्स ने हक़ (HAQ) का दमदार पोस्टर किया रिलीज़ – यामी गौतम धर और इमरान हाशमी ‘कौम या कानून?’ की लड़ाई के लिए आये आमने-सामने
- धुरंधर का पहला गाना आया – और टाइटल ट्रैक है जबरदस्त!
- द ताज स्टोरी के डायलॉग प्रोमो में परेश रावल ने छेड़ी राष्ट्रीय बहस, ये धर्म की नहीं, भारत के इतिहास की बात है
- पिंक साड़ी का परफेक्शन: आलिया भट्ट, कंगना रनौत, ईशा कोप्पिकर, माधुरी दीक्षित और शिल्पा शेट्टी आपको सिखाती हैं कि कैसे पिंक साड़ियों को परफेक्ट बनाया जाए
- एटली ने भारत में पिकलबॉल के विकास का जिम्मा संभाला, बेंगलुरु जवान्स के मेज़बान बनने के साथ हुआ ‘बेंगलुरु ओपन 2025’ का शानदार आगाज़
- सीज़न के सबसे भव्य डांस नंबर पल्लो लटके की एक झलक दिखाते हुए जटाधारा के मेकर्स ने रिलीज़ किया गाने का शानदार और रंगीन टीज़र
- आलिया भट्ट से निकिता दत्ता तक: बॉलीवुड की योग देवियां जो फिटनेस में भरती हैं प्राण