1 of 1 parts
करना है वेटलॉस तो ट्राय करें स्पिनच स्मूदी
By: Team Aapkisaheli | Posted: 15 Apr, 2016
अगर आप काफी दिनों से वेट लॉस के लिये कोई रेसिपी ढूंढ रहे हैं नीचे दी गई प्रकार की स्मूदी ब्रेकफास्ट में जरुर ट्राई करें। इस स्मूदी को पीने से पेट लंबे समय तक भरा रहता है और लंच टाइम तक भूख भी नहीं लगती।
सामग्री- 2 कप पालक की पत्तियां1 पकी नाशपाती 15 अंगूर1 कप फैट फ्री दही2 चम्मच, एवाकाडो,1 या 2 चम्मच नींबू का रस
विधि - इन सभी चीजों को मिक्सर में डाल कर तब तक चलाएं जब तक कि यह पतला घोल ना बन जाए।
कच्चे आम से बनाएं चटपटी चटनी, खाने का बढ़ जाएगा स्वाद- वेजिटेबल कबाब
- घर पर ही बनाएं कलर फुल समोसे, मेहमान करेंगे जमकर तारीफ
- गर्मियों में ताजगी और ठंडक देगा पोमग्रेनेट बीटरूट ड्रिंक, यहां जानिए रेसिपी
- रात के बचे हुए चावल से बना सकती हैं स्वादिष्ट फूली-फूली इडली, ये है रेसिपी
- गर्मियों में परिवार वालों को पिलाएं नींबू पानी पेट रहेगा ठंडा, इस रेसिपी से करें तैयार
Most Popular
- मैंगो अफसाना : आम का वो अफसाना, जो आपका दिल जीत लेगा!
- गर्मियों में छा गई आम बास्केट, 20 मिनट में तैयार होने वाली स्वादिष्ट और आकर्षक डिश ने जीते लोगों के दिल
- कोल्ड कॉफी पीकर हो गए हैं बोर, तो इस तरह बनाएं कोकोनट कॉफी
- समीरा रेड्डी ने बताया जंगली आम का अनोखा इस्तेमाल, मिनटों में तैयार करें खास डिश
Mixed Bag
- Parenting Tips: बच्चों को कड़वी लगती है सही बातें, तो इस तरह करें प्रिपेयर
बच्चों की परवरिश करना जितना खूबसूरत अनुभव होता है, उतना ही चुनौतीपूर्ण भी होता है। अक्सर माता-पिता बच्चों को सही और...... - क्या आप भी साथ में चला रहे हैं पंखा और एसी, तो जल्दी नहीं होगी कूलिंग
गर्मियों के मौसम में तेज गर्मी से राहत पाने के लिए लोग एसी और पंखे दोनों का इस्तेमाल करते हैं। कई लोगों को लगता है कि एसी के साथ...... - क्या आप भी फेंक देती हैं एक्सपायरी क्रीम तो ऐसा न करें, चमक जाएगा घर का कोना कोना
अक्सर लोग एक्सपायर हो चुकी फेस क्रीम या बॉडी लोशन को बेकार समझकर फेंक देते हैं। हालांकि एक्सपायरी के बाद इन क्रीम्स को...... - बढ़ती उम्र में चाहिए सुकून, तो करें ये काम
जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, वैसे-वैसे जीवन की प्राथमिकताएं भी बदलने लगती हैं। भागदौड़ भरी जिंदगी, जिम्मेदारियों का दबाव और......
News
पीएम मोदी की 7 अपीलें भारत को बनाएंगी मजबूत, टिकाऊ विकास को मिलेगा बढ़ावा: एसोचैम
- सर्राफा व्यापारी और ग्राहक बोले-राष्ट्रहित के लिए सोने की खरीद-बिक्री बंद करना जरूरी
- पीएम मोदी की अपील से एक साल में अल्पकालिक आर्थिक झटके से उबर सकता है भारत: विशेषज्ञ
- रुक्मिणी वसंत का दिल छू लेने वाला मदर्स डे: इंटरनेट पर जीत रहा है सबका दिल
- टीवीके को समर्थन देने के अपने फैसले पर शाम 4 बजे ऐलान करेगी वीसीके
- गुल्लक 5 में अनंत वी. जोशी की एंट्री, अन्नू मिश्रा के किरदार में आएंगे नजर
- बीपीएससी टीआरई 4.0 भर्ती में देरी पर पटना में अभ्यर्थियों का बड़ा प्रदर्शन, पुलिस ने किया लाठीचार्ज