कमसिन त्वचा पाइए, घरेलू चीजों से

बाल बेजान हैं तो लंबे समय से इस्तेमाल करती चली आ रहीं एक ही शैंपू कुछ दिनों के लिए छोड ही दें। सिर में जमी हुई धूल-मिट्टी को हटाने के लिए क्लेरिफाइ शैंपू इस्तेमाल करें। अपने बालों की किस्म और जरूरत के मुताबिक नया शैंपू और कंडिशनर लें। आहार में विटामिन-बी, ई युक्त चीजें शामिल करें हरी पत्तेदार सब्जियां, यीस्ट, बांस ,अंडा, दही, दूध सोयाबीन सीरियल्स और व्हीट जर्म का इस्तेमाल करें।