2 of 5 parts
कमर के दर्द से पाएं निजात
By: Team Aapkisaheli | Posted: 21 Jun, 2014
ज्यादा वजन से बचें कभी एक साथ ज्यादा वजन उठाने की कोशिश ना करें। बेहतर होगो कि बाजार में खरीदारी करते समय ट्रॉली की बजाय टोकरी में सामान इससे आपको अंदाजा रहेगा कि आपने कितने वजन का सामान खरीदा है। साथ ही, एक हाथ में सामान उठाने की बजाय दोनों हाथों में आधा-आधा सामान लें।
Previous
Next
Health Tips: महिलाओं की फर्टिलिटी पर इफेक्ट करता है तनाव, इस तरह रखें अपना ध्यान- महिलाओं में पोषण की कमी का संकेत देते हैं ये लक्षण, जानें कारण और उपचार
- रोशनी बढ़ाने से लेकर दर्द मिटाने तक, आंखों के लिए आयुर्वेदिक वरदान है बिदालिका
- Health Tips: आंखों के नीचे की सूजन खूबसूरती करती है खराब, ऐसे करें आई केयर
- थकान, चक्कर, और नसों की कमजोरी का कारण है विटामिन बी12 की कमी, पूर्ति के लिए ये आहार जरूरी
- सौ बीमारियों की जड़ है कब्ज, आयुर्वेद के इन उपायों से मिलेगी राहत
Mixed Bag
- शरीर के इन अंगों पर है तिल तो जानिए क्या है मतलब
तिल शरीर के विभिन्न अंगों पर हो सकते हैं, और उनके अर्थ भी अलग-अलग होते हैं। शरीर के अंगों पर तिल होने का क्या अर्थ होता है। शरीर...... - गाय के सेवा करने पर आपकी सेहत के लिए देती है अमृत,हर रोग का नाशक है गाय से प्राप्त उत्पाद
बच्चों की नाक अगर बहुत बहती है बार बार सर्दी जुकाम होता है वागभट्ट जी कहते हैं नाक बहुत बहती हो, सर्दी जुकाम हो तो गौ का घी एक एक बूँद...... - भद्रासन: सिर्फ आसन नहीं, शरीर, मन और आत्मा के संतुलन का साधन
योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर, मन और आत्मा के संतुलन का साधन है। रोजाना योगासन हमारे जीवन में...... - साधारण कमर दर्द हो सकता है स्लिप डिस्क का भी लक्ष्ण, जानें इसका उपचार
आज की जीवनशैली में कमर दर्द होना आम बात है क्योंकि सारा काम कुर्सी पर घंटों बैठकर किया जाता है......
News
रॉकिंग स्टार यश की 9वीं शादी की सालगिरह पर राधिका पंडित का सबसे प्यारा मैसेज
- बर्थडे स्पेशल: 5 कारण क्यों रुक्मिणी वसंत इंडियन सिनेमा में अगली बड़ी हस्ती हैं
- मनीष मल्होत्रा का भावुक कदम—दिग्गज अभिनेता धर्मेंद्र को श्रद्धांजलि देते हुए गुस्ताख इश्क़ – कुछ पहले जैसा का भव्य प्रीमियर बदलकर अब 28 नवंबर को एक अंतरंग स्क्रीनिंग में आयोजित किया जाएगा
- कुब्रा सैत 12-दिन की ब्रह्मपुत्र यात्रा पर, बोलीं - प्रकृति मेरी आत्मा को रीसेट कर देती है
- धुरंधर का ट्रेलर कई प्लेटफ़ॉर्म्स पर छाया हुआ है और प्रशंसकों द्वारा सर्वसम्मति से सराहा जा रहा है।
- जियो स्टूडियोज़ और बी62 स्टूडियोज़ ने रिलीज़ किया ‘धुरंधर’ का धमाकेदार ट्रेलर
- शायरी की खुशबू और पुराने इश्क़ का जादू मनीष मल्होत्रा की गुस्ताख इश्क़