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घर में ही बनाइये, लाजवाब कोफ्ता करी
By: Team Aapkisaheli | Posted: 29 Apr, 2017
ग्रेवी के लिए सामग्री- 1 गड्डी पालक
थोडे से पुदीने के पत्ते
2 टीस्पून हरी धनिया कटी हुई
2 हरी मिर्च कटी हुई
1/4 टीस्पून अदरक का पेस्ट
आधा-आधा कप प्याज का पेस्ट और टोमैटो प्यूरी
नमक स्वादानुसार
3 टीस्पून तेल
2 लौंग
1 तेजपत्ता
हल्दी पाउडर और लाल मिर्च पाउडर दोनों स्वादानुसार
2 टीस्पून फ्रेश क्रीम।
आगे की स्लाइड्स पर पढें कोफ्त के लिए विधि को...
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आयुर्वेद मानता है कि चना पचाने में भारी होता है और फाल्गुन में पाचन अग्नि कम होती है। ऐसे में चना कब्ज और गैस की परेशानी पैदा कर सकता है। इसके अलावा, बासी और तामसिक भोजन से भी परहेज करना चाहिए क्योंकि आध्यात्मिक दृष्टि से भी फाल्गुन का महीना महत्वपूर्ण है। महाशिवरात्रि की वजह से इस पूरे महीने को महादेव का कहा जाता है। अब जानते हैं कि क्या खाना चाहिए। ... - पूरे दिन घर में आएगी खुशबू, इन तरीकों से महकाएं अपना आशियाना
हर कोई चाहता है कि उसका घर न सिर्फ साफ-सुथरा दिखे, बल्कि उसमें कदम रखते ही एक सुकून देने वाली खुशबू भी महसूस हो। घर की...... - शरीर को डिटॉक्स करता है गुनगुना पानी, पीरियड्स के दौरान पेट दर्द करता है कम
आयुर्वेद के अनुसार, पेट का सही पाचन शरीर के बाकी हिस्सों की सेहत के लिए जरूरी है और गुनगुना पानी पाचन तंत्र के लिए बेहद लाभकारी होता है। सुबह खाली पेट पानी पीने से पेट में मौजूद खाना जल्दी पचता है। यह कब्ज की समस्या को दूर करता है और पेट फूलने या गैस की तकलीफ में राहत देता है।... - खाली पेट ब्रेड खाने से हो सकते हैं खतरनाक नुकसान, बढ़ सकता है वजन और शुगर लेवल
आयुर्वेद में माना जाता है कि सुबह जल्दी शुगर को बढ़ाने वाली चीज खाने से पित्त और कफ में असंतुलन हो सकता है, जिससे शरीर में कमजोरी और थकान महसूस होती है। इसमें विटामिन और फाइबर की कमी होती है। ...
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