1 of 9 parts
8 टिप्स मॉनसून सीजन में रोगों से बचाव के
By: Team Aapkisaheli | Posted: 01 July, 2015
बरसात में जहां हर तरफ मौज-मस्ती का माहौल हो जाता है, हर कोई इस मौसम का लुफ्त उठना चाहता है चाय के साथ गरमागरम पकौडे खाने का तो माज ही कुछ ओर है वहीं ढेर सारी बीमारियों और इन्फेक्शन भी होने लगते हैं। इसी मौसम में फूड पॉइजनिंग, पेंचिश, पीलिया, हैजा आदि ऎसी बीमारियाँ इसी मौसम में फैलती हैं। इसकी मेन वजह यह होता है कि बारिश के मौसम में पाचन क्रिया धीमी हो जाती है इसलिए कम वसा युक्त भोजन का सेवन करना चाहिए। ऎसा आहार लेना चाहिए जिसमें के लोरी की मात्रा सामान्य हो, विटामिन सी, विटामिन ई, सेलेनियम, जिंक, आयरन, कॉपर, फॉलिक एसिड, बी कॉम्प्लैक्स, प्रोबायोटेक आहार भी शरीर के लिए अच्छे हैं।
Next
Health Tips : क्या खाना छोड़ने से कम होता है वजन, जानें सेहत को लेकर क्या कहते हैं एक्सपर्ट
- Health Tips:महिला के संपूर्ण स्वास्थ्य का आधार है मासिक धर्म, जानें नियमित करने के तरीके
- Health Tips : हाथ-पैर का ठंडा होना सिर्फ शरीर में परिवर्तन नहीं, बल्कि इन बीमारियों का है संकेत
- Health Tips: बच्चों की सेहत पर भारी पड़ सकता है जंक फूड, समझदारी से चुनें खाना
- Health Tips : क्या है साइकोलॉजिकल फर्स्ट एड, मानसिक समस्याओं से जूझ रहे लोगों की कैसे करता है मदद?
- Health Tips : अखबार या फॉयल में खाना लपेटकर रखने की आदत बन सकती है बड़ा खतरा, सेहत के लिए हो सकते हैं जानलेवा
Most Popular
- इन फलों की तासीर होती है ठंडी, गर्मियों में जरूर खाएं
- Health Advice : बच्चों और बुजुर्गों को हीटवेव का खतरा सबसे ज्यादा, जानें बचाव के आसान उपाय
- Parenting Tips: बेटी को जल्दी आ गए हैं पीरियड्स, तो इस तरह करें अवेयर
- Moms & Baby Care : प्रसव के बाद नहीं बन रहा पर्याप्त दूध? आयुर्वेद से जानिए कारण और उपाय
Mixed Bag
- Health Tips:महिला के संपूर्ण स्वास्थ्य का आधार है मासिक धर्म, जानें नियमित करने के तरीके
आज के समय में खराब जीवनशैली की वजह से मासिक धर्म में गड़बड़ी, दर्द होना, पेडू पर सूजन आना, और गर्भाशय में सिस्ट का होना तेजी से बढ़ती समस्याएं बनती जा रही हैं। इससे हार्मोन संतुलन और प्रजनन क्षमता पर फर्क पड़ता है।... - Home decor : कबाड़ से बनेगा शानदार वाटर फाउंटेन इन 4 जादुई तरीकों से अपने गार्डन को दें लग्जरी लुक
पुराने मटकों बर्तनों और कुछ क्रिएटिव ट्रिक्स की मदद से आप एक ऐसा झरना तैयार कर सकते हैं जो न सिर्फ दिखने में आलीशान होगा बल्कि मन को शांति भी देगा। यहाँ फाउंटेन बनाने के 4 यूनिक आइडियाज और कुछ ऐसे सीक्रेट्स दिए गए हैं जो आपको कहीं और नहीं मिलेंगे... - Accessories : अब बोरिंग पोनीटेल को कहें अलविदा इन ट्रेंडी बनाना क्लिप्स के साथ बढ़ाएं अपनी शान
अब बनाना क्लिप्स और नए जमाने की हेयर एक्सेसरीज ने मार्केट में धूम मचा दी है। यहाँ हैं कुछ ऐसे बेहतरीन विकल्प जो आपके लुक को तुरंत बदल देंगे।... - Gardening : गर्मियों में पुदीने को सूखने से बचाने और तेजी से बढ़ाने के अचूक तरीके
अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं तो इन एक्सपर्ट टिप्स की मदद से अपने गार्डन को महका सकते हैं।...
News
दुनिया भर के मंचों की यादों को संजोने के लिए ऑल हार्ट्स टूर का लाइव एल्बम : श्रेया घोषाल
- केंद्रीय सुरक्षा बलों से लाभ नहीं होगा, भाजपा बंगाल से रफा-दफा होगी : अरुंधति मैत्रा
- केरल सरकार ने IAS अधिकारी बी. अशोक को किया निलंबित, सिविल सेवा नियमों के उल्लंघन का आरोप
- बढ़त के साथ हरे निशान में बंद हुआ बाजार, सेंसेक्स 609 अंक चढ़ा, निफ्टी 0.76 प्रतिशत उछला
- तेलंगाना: 10वीं की परीक्षा में लड़कियों ने फिर दिखाया दम, 96.26 प्रतिशत के साथ लड़कों से रहीं आगे
- छत्तीसगढ़ बोर्ड रिजल्ट : छात्राओं ने फिर मारी बाजी, देखें टॉपर की पूरी लिस्ट
- लुक्खे में दिखेगा पलक तिवारी का इमोशनल अवतार, मां श्वेता तिवारी से मिले ये खास एक्टिंग टिप्स