एग्जाम डाइट टिप्स:बच्चों के खानपान का रखें खास ध्यान

एग्जाम के दिनों में बच्चा शारीरिक, मानसिक व भावनात्मक स्ट्रेस से गुजरता है। इन दिनों ना केवल सही आहार लेना, बल्कि एनर्जी का लेवल भी अच्छा होना जरूरी है, ताकि याददाश्त तेज हो, एकाग्रता बने, बच्चा जल्दी सोच पाए और तेजी से लिख सके।

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