इन घेरलू तरीकों से गले की खराश को ऐसे करें दूर....

हम आपको गले की खराश से लेकर खांसी की समस्या को दूर करने के लिए कुछ घरेलू तरीके बताएंगे। इनकी मदद से आप गले में खराश, खांसी और इंफेक्शन की समस्या को आराम से दूर कर सकते है। तो आइए जानते है कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे, जिससे आप इन सब समस्याओं से छुटकारा पा सकते है।  

लहसुन- 1 लहसुन की कली और लौंग को पीस लें। इसके बाद इसमें शहद मिक्स करके दिन में कम से कम 3 तीन लें। इससे आपकी गले की हर प्रॉब्लम दूर हो जाएगी।  


काली मिर्च- 5 काली मिर्च और तुलसी के पत्ते को 1 कप पानी में डालकर उबाल लें। जब काढ़ा बन जाए तो इस में शहद मिलाकर दिन में 2 बार सेवन करें। इससे गले में खराश, खांसी और इंफेक्शन की समस्या दूर हो जाएगी।
 

सूखा धनिया- सूखा धनिया को पीस कर उसमें 1/2 चम्मच मिश्री मिलाकर चबाएं। ऐसा दिन में कम से कम 3-4 बार करने से गले को आराम मिलता है और आपकी परेशानी भी दूर होती है।  


बताशे- अगर आपको गले में परेशानी ज्यादा हो रही है तो बताशे के साथ काली मिर्च पाउडर मिलाकर सारा दिन चूसे। इससे अगले दिन तक आपकी परेशानी दूर हो जाएगी।

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