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नाशपाती खाने के ये फायदे आपको हैरत में डाल देंगे

By: Team Aapkisaheli | Posted: 06 Aug, 2018

नाशपाती खाने के ये फायदे आपको हैरत में डाल देंगे
नाशपाती खाने के ये फायदे आपको हैरत में डाल देंगे
नाशपाती में बहुत से विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं इसलिए इसको खाने से हमारे शरीर को विटामिन्स और मिनरल्स की पूर्ति हो जाती है। खट्टी-मीठी और रसीली स्वाद की नाशपाती होती है। तो आइये जानते हैं नाशपाती के सेहत के लिए औषधीय गुण मौजूद होते है। नाशपाती में फाइबर की काफी अच्छी मात्रा होती है, जोकि पाचन तंत्र को स्ट्रॉग बनाती है। नाशपाती खाने से कब्ज की परेशानी से राहत मिलती है।

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