खराब रिलेशनशिप से बिगाड़ सकती है आपकी सेहत

वजन बढऩा : रिश्ते में तनाव के कारण वजन भी बढऩे लगता है। यह बात शोध में भी साबित हो चुकी है। 2018 में की गई एक रिसर्च के अनुसार, जिन लोगों की शादीशुदा जिंदगी अच्छी नहीं चल रही उनका वजन भी उन लोगों की तुलना में ज्यादा बढ़ा जो अपनी शादी में खुश रहते हैं।

दरअसल, जब आप खुश होते हैं तो अच्छी आदतों को अपनाते हैं और खुद का बहुत ध्यान रखते हैं। लेकिन वहीं रिश्ते में तनाव होने पर आपको गुस्सा आता और खाने-पीने की भी आदते बदलती हैं। इसकी वजह से आपका रूटीन बिगडऩे लगता है जिसके कारण वजन बढ़ता है।

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