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खीरा करें सेहत को हीरा

By: Team Aapkisaheli | Posted: 09 Apr, 2017

खीरा करें सेहत का हीरा
खीरा करें सेहत को हीरा
आयुर्वेद के अनुसार खीरा दाह, पित्त दूर करने वाला तथा रक्तविकार और मूत्र कच्छ नाशक रूचिकर फल है। खीरे के प्रयोग से पेट तथा जिगर की जलन शांत होती है। खीरा हेल्थ के लिए काफी लाभकारी माना जाता है। ये सेहत के साथ-साथ सौंदर्य में बहुत फायदेमंद होता है। कम फेट व कैलोरी से भरपूर खीरे का सेवन आपको कई रोगो से बचाने में सहायता करता है। खीरे में विटामिन ए, बी1 बी6 सी, डी पौटेशियम, फास्फोरस, आयरन आदि प्रचुर मात्रा में पाये जाते हैं।



#ये बातें भूल कर भी न बताएं गर्लफ्रेंड को...


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