उम्र 55 दिल बचपन

अधिकतर महिलाओं में काफी सारी बातों के लेकर डर रहता ही है सबसे पहले तो यही मेरी तो उम्र होगीं। लोग क्या कहेंगे वगैरह-वगैरह इस सब बातों को सोचना छोड ही दें अपनी उम्र से ज्यादा बूढा बना देती है लेकिन इसके विपरीत यदि वे इन डरों और भय को दूर भगा देंतो उन्हें लगेगा कि वे तो अभी भी जवान हैं जैसे कि महिलाओं को यह लगाता है कि उनमें पहले जैसी बात नहीं रहीं डांस नहीं कर सकती या किसी हिल स्टेशन नहीं जा सकतीं उनसे अब यह सब नहीं होगा तो यह सोचना ही बहुत गलत हैं मन से पूरी इन डरों को निकाल दें और इन चीजों से छुटकारा पाया जा सकता हैं इसके लिए अपनी सेहत का पूरा खयाल रखिएं साथ येे भी जरूरी है कि आप निरंतर अभ्यास करती रहें।