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हरी मिर्च के लाभ जानकर चौंक जाएंगे आप
By: Team Aapkisaheli | Posted: 18 Sep, 2018
हरी मिर्च में मौजूद तत्वों से त्वचा साफ बनी रहती है और कील-मुंहासे नहीं होते हैं।
हरी मिर्च में विटामिन ए से भरपूर हरी मिर्च आंखों और त्वचा के लिए भी काफी लाभकारी है।
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एनएचएम के अनुसार, संगीत सुनने या बजाने से कोर्टिसोल (तनाव हार्मोन) का स्तर कम होता है, जबकि डोपामाइन और सेरोटोनिन जैसे खुशी के हार्मोन बढ़ते हैं। इससे मूड तुरंत बेहतर होता है, चिंता और डिप्रेशन कम लगता है। यह भावनाओं को व्यक्त करने का आसान माध्यम बनता है, चाहे दुख हो या खुशी, संगीत उसे बाहर निकालने में मदद करता है।...
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