महिलाओं की हैल्थ के लिए हानिकारक...

जो महिलाएं खुद को फिट रखने या डाइटिंग के चक्कर में नाश्ता नहीं करतीं, उन की यह आदत उलटी दिशा में काम करती है। यदि नाश्ता न करने के कारण आप शरीरिक रूप से सक्रिय नहीं हैं तो शरीर इ स अवस्था को भूख से ग्रस्त स्थिति समझ लेता है।