गर्मी का टॉर्चर बिना AC के भी घर रहेगा शिमला जैसा ठंडा

जैसे-जैसे सूरज की तपिश बढ़ रही है लोगों ने घरों में AC और कूलर चलाने शुरू कर दिए हैं। लेकिन भारी बिजली बिल और पर्यावरण पर इसके बुरे असर को देखते हुए अब लोग प्राकृतिक विकल्पों की तलाश कर रहे हैं। अगर आप भी इस चिलचिलाती गर्मी में अपने घर को प्राकृतिक रूप से ठंडा रखना चाहते हैं तो ये पारंपरिक और स्मार्ट तरीके आपके बहुत काम आएंगे। 
क्रॉस वेंटिलेशन का सही मैनेजमेंट: 
घर को ठंडा रखने का सबसे पहला नियम है हवा का सही संचार। दोपहर के समय जब बाहर लू चल रही हो तो खिड़कियां और दरवाजे पूरी तरह बंद रखें। सूरज ढलने के बाद और सुबह जल्दी खिड़कियां खोल दें ताकि ताजी और ठंडी हवा घर के अंदर आ सके और दिन भर की उमस बाहर निकल जाए। 

खस और जूट के पर्दों का जादू: 
पुराने जमाने में इस्तेमाल होने वाली खस की टट्टियां आज भी उतनी ही कारगर हैं। अपने कमरों में जूट या खस के पर्दे लगाएं। अगर आप इन पर हल्का पानी छिड़क देते हैं तो बाहर से आने वाली गर्म हवा नेचुरल कूलर की तरह ठंडी होकर अंदर आएगी। साथ ही हमेशा सफेद या क्रीम जैसे हल्के रंगों के सूती पर्दों का चुनाव करें क्योंकि ये धूप को रिफ्लेक्ट (Reflect) करते हैं। 

इनडोर प्लांट्स से मिलेगी कुदरती ठंडक: 
पेड़-पौधे न केवल ऑक्सीजन देते हैं बल्कि वाष्पोत्सर्जन Transpiration के जरिए वातावरण में नमी बनाए रखते हैं। मनी प्लांट स्नेक प्लांट एलोवेरा और एरेका पाम जैसे पौधे खिड़की के पास रखने से घर के अंदर आने वाली हवा छनकर और ठंडी होकर आती है जिससे तापमान में गिरावट महसूस होती है। 

छत पर चूना या हीट रिफ्लेक्टिव पेंट: 
अगर आप सबसे ऊपर वाली मंजिल Top Floor पर रहते हैं तो छत की गर्मी को रोकने के लिए उस पर सफेद चूने की पुताई करवाएं या हीट रिफ्लेक्टिव पेंट लगवाएं। यह सूरज की किरणों को सोखने के बजाय वापस भेज देता है जिससे नीचे के कमरों का तापमान 4 से 5 डिग्री तक कम हो सकता है। 

इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का सीमित उपयोग: 

बिजली के उपकरण जैसे TV कंप्यूटर और ओवन चलते समय काफी गर्मी पैदा करते हैं। जरूरत न होने पर इन्हें स्विच ऑफ रखें। साथ ही पुराने पीले बल्बों को हटाकर LED बल्ब लगाएं ये कम बिजली खाते हैं और गर्मी भी नहीं छोड़ते। 

फर्श की सिंचाई और कॉटन का कमाल: 

शाम के वक्त बालकनी या छत पर पानी का छिड़काव करने से फर्श की गर्मी शांत होती है। इसके अलावा, दिन में दो बार ठंडे पानी से पोछा लगाने से कमरे में ठंडक बनी रहती है। रात को सोते समय केवल सूती Cotton चादरों का ही प्रयोग करें। सिंथेटिक कपड़े शरीर की गर्मी को रोक लेते हैं जबकि सूती कपड़ा हवा को आर-पार जाने देता है जिससे सुकून की नींद आती है। 

- हेमलता शर्मा, जयपुर

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