हसीं और जवां दिखने का राज

व्हीट जर्म
अगर मुंहासों से छुटकारा चाहिए, तो इसे रोजाना अपने डायट में शामिल करें। आप इसे दही या फिर पनीर में मिलाकर भी ले सकती हैं।