स्वस्थ रहने के लिए कुछ नियम

यह देखा गया कि महिलाएं अपने स्वास्थ्य के मामले में ज्यादा लापरवाह होती है कोई भी समस्या या बीमारी हो, यह तो अपने आप ठीक हो जाएंगी, पर ऎसा नहीं होता है कोई भी बीमारी अपने आप ठीक नहीं होती आप स्वस्थ रहने के लिए कुछ नियम बनाएं।