बडी इलायची में अनेक गुण

आजकल इंसान इतना व्यस्त हो गया है कि उसे जल्द ही थकान और तनाव होता है ऎसे में उसे घबराहट जल्दी हो जाती है। तो ऎसे में आप बडी इलायची के दानों को अच्छी तरह से पीस लें फिर इसे शहद में मिल दें इससे घबराहट दूर होती है।