हैल्थ को निखारने के प्राकृतिक तरीके

चेहरे को बेसन से धोएं नहाने से पहले सरसों के तेल से त्वचा की मालिश करें। दिन में कम से कम दो-तीन बार आंखो में पानी के छींटें मारें। चेहरे पर साबुन न लगाएं। इससे त्वचा की नमी नष्ट होती है। इसके स्थान पर दही-बेसन, चोकर व मुलतानी मिट्टी का प्रयोग करें।