1 of 6 parts
बारिश का लुफ्ट उठाना है तो बनाएं डाइट प्लान
By: Team Aapkisaheli | Posted: 22 Jun, 2013
मानसून के आते ही हमें सत्तर्क हो जाना चाहिए, क्योंकि इन दिनों कई सेहत से जुडी परेशानियाँ हो जाती हैं। इस दौरान अक्सर लोग बीमार पडते हैं। इन सभी समस्याओं से बचने के लिए आपको खान-पान और साफ-सफाई का खास ध्यान रखना चाहिए, थोडी सी सावधानी बरतकर सेहत के साथ बारिश का लुफ्त उठा सकते हैं। तो आइऎ जानते हैं कैसे!
Next
Health Tips: शरीर में हो गई है खून की कमी, तो ये सुपरफूड्स जरूर खाएं- Healthy Food : सिर्फ स्वाद नहीं, सेहत का खजाना हैं दालें, जानिए कौन-सी दाल शरीर को क्या देती है फायदा
- बाजार में मिलने वाला आम स्वास्थ्य के लिए खतरनाक तो नहीं, ऐसे करें आसानी से पहचान
- नवरात्रि विशेष : व्रत में कुट्टू सेहत के लिए परफेक्ट, कंट्रोल में रहेगा ब्लड प्रेशर
- हेल्दी फूड के नाम पर बाजार में बेची जा रही ये पांच चीजें हैं हानिकारक; लंबे समय तक सेवन कर सकता है बीमार
- चिलचिलाती गर्मी में खुद को रखें हाइड्रेटेड, रोज पिएं ये हेल्दी देसी ड्रिंक्स
Most Popular
- दवाइयों को सिरहाने या बिस्तर के नीचे रखना सेहत और मानसिक शांति के लिए क्यों सही नहीं है
- बालों के लिए संजीवनी है दही रूखे-बेजान बालों को कहें अलविदा घर पर बनाएं ये 5 प्राकृतिक हेयर पैक
- Health Advice : आखिर क्यों जरूरी है खाने में विविधता, आयुर्वेद से जानिए परफेक्ट थाली का सीक्रेट
- Health Advice : अगर पेशाब में है जलन तो हो सकता है यूटीआई: होम्योपैथी से समझें शरीर के संकेत और पाएं जड़ से इलाज
Mixed Bag
- डाइनिंग एरिया में इन छोटी बातों का रखें ध्यान, वास्तु के साथ घर का माहौल भी रहेगा बेहतर
घर का डाइनिंग एरिया सिर्फ खाना खाने की जगह नहीं होता, बल्कि परिवार के साथ बैठकर समय बिताने और दिनभर की बातें साझा करने का भी एक अहम हिस्सा होता है।... - मैरिड लाइफ में छोटी गलतियों को न करें नजरअंदाज, वरना बढ़ सकती है रिश्ते में दूरी
शादीशुदा जिंदगी में बड़े झगड़े अक्सर अचानक नहीं होते। कई बार छोटी-छोटी बातें धीरे-धीरे मन में जमा होती रहती हैं... - सिर्फ I Love You कहने से नहीं बनता रिश्ता मजबूत इन बातों से पहचानें अपने पार्टनर का ग्रीन फ्लैग
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में रिश्तों को समझना और उन्हें सही दिशा में ले जाना एक कला बन चुका है।... - वीकेंड पर कुछ स्पेशल खाने का मन है तो ये रेसिपीज जरूर करें ट्राई
पूरे हफ्ते की भागदौड़ के बाद वीकेंड पर मन करता है कि कुछ ऐसा खाया जाए जो रोज के खाने से थोड़ा अलग और खास हो।...
News
रश्मि देसाई की टीवी पर वापसी, बोलीं- कमबैक नहीं बल्कि सही मकसद वाले किरदार का था इंतजार
- गोकुल मिल्क यूनियन चुनाव राजनीति नहीं , बल्कि दूध उत्पादकों के हितों की लड़ाई: शौमिका महादिक
- वीजा कैंसिल होने से टली रवीना-राशा की कैलाश यात्रा, एक्ट्रेस बोलीं-महादेव ने बचा लिया
- गोल्ड मेडल पहनकर पोडियम पर खड़े होना खुशी का पल था : श्रेयंका पाटिल
- सोने में सीमित दायरे में कारोबार, चांदी 2.40 लाख रुपये प्रति किलो के नीचे
- श्री रामायण कथा में माता सीता बनेंगी अंजलि अरोड़ा, कहा- ईश्वर के आशीर्वाद के रूप में मिला ये रोल
- जीएसटी 2.0 ने ऑटो रिटेल की रफ्तार चार गुना बढ़ाई, सस्ती कीमतों ने बढ़ाई मांग : इंडस्ट्री