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किस कर रखें अपने आपको हेप्पी एण्ड हेल्थी
By: Team Aapkisaheli | Posted: 11 Feb, 2014
कैलोरी बर्ण करता है स्मूच हमारे दिल की धडकन को बढाता है जिससे हमारे शरीर का मेटाबाल्सिम बढता है और शरीर की कैलोरी को बर्ण करता है। 20 सेकेंड प्रति मिनट का स्मूच 2-3 कैलोरी को बर्ण करता है।
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