8 of 8 parts
बेस्ट डाइट तो सर्दियां राइट...
By: Team Aapkisaheli | Posted: 13 Jan, 2015
साबुत अनाज जैसे गेहू, ओट बाजरा, ब्राउन राइस, दलिया न सिर्फ सुपाच्य होता है, बल्कि ह्वदय के लिए भी लाभकारी होता है। रिफाइंड या प्रोसेस्ड अनाज का सेवन न करें, क्योंकि इसमें पौष्टिक तत्व कम हो जाते हैं।
Previous
वर्क फ्रॉम होम से एक जगह बैठ के काम करने से बढ़ गया है स्ट्रेस, तो ये स्टेप्स करें फॉलो- गर्मियों में पसीने और घमौरी से पाएं राहत, करें ये काम
- पीरियड्स के दौरान ये गलतियां पड़ सकती है भारी, इन चीजों का न करें सेवन
- हेल्थ के लिए बेस्ट है नीम का साबुन, जानिए इसके फायदे
- घबराहट और ओवरथिंकिंग ने छीन ली है आपकी नींद, तो ऐसे मिलेगी राहत
- गर्मी में पूरे नौ दिन तक गर्म रहेगा मौसम, इस तरह नौतपा से करें अपनी देखभाल
Most Popular
- समय से पहले बुढ़ापा : होम्योपैथिक दृष्टिकोण से समझें कारण और स्थाई उपचार
- Parenting Tips: बेबी की स्किन पर बिल्कुल न लगाएं ये प्रोडक्ट्स, हो सकता है नुकसान
- Health Tips: शरीर में हो गई है खून की कमी, तो ये सुपरफूड्स जरूर खाएं
- Health Tips:दिनभर रहती है थकान और सुस्ती? नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी
Mixed Bag
- Home decor: छोटी बालकनी को बनाएं सुंदर और हवादार: ये 5 आसान स्टोरेज आइडियाज बदल देंगे आपके घर का लुक
अगर आप थोड़ी समझदारी और सही प्लानिंग से काम लें तो इसी कम जगह को एक शानदार और सुकून देने वाले कोने में बदला जा सकता है। अपनी बालकनी को खुला-खुला और व्यवस्थित रखने के लिए आप इन बेहतरीन शेल्फ आइडियाज की मदद ले सकते हैं।... - Fashion: लाइटवेट और एलीगेंट लुक के लिए ट्राई करें ये लेटेस्ट गोल्ड बाली डिज़ाइन्स, डेली वियर के लिए हैं बेस्ट
आजकल हल्के वजन में बेहद आकर्षक डिज़ाइन्स बाजार में उपलब्ध हैं जो हर तरह के फेस शेप पर फबते हैं। यहाँ कुछ ऐसे ही चुनिंदा डिज़ाइन्स की लिस्ट दी जा रही है जो इस सीजन में काफी लोकप्रिय हो रहे हैं:... - वर्क फ्रॉम होम से एक जगह बैठ के काम करने से बढ़ गया है स्ट्रेस, तो ये स्टेप्स करें फॉलो
वर्क फ्रॉम होम ने लोगों की जिंदगी को काफी आसान बनाया है, लेकिन इसके कुछ नकारात्मक प्रभाव भी सामने आए हैं। घंटों तक एक ही...... - Skin Care: उम्र से पहले नजर आ रही है झुर्रियां, तो ये टिप्स करें फॉलो
आजकल खराब लाइफस्टाइल, तनाव और बढ़ते प्रदूषण का असर सबसे ज्यादा त्वचा पर देखने को मिलता है। ...
News
सोने और चांदी में कमजोरी जारी, कीमतें 2 प्रतिशत से अधिक घटीं
- विमेंस टी 20 वर्ल्ड कप: कप्तान अट्टापट्टू ने जड़ा नाबाद शतक, श्रीलंका ने आयरलैंड को 9 विकेट से रौंदा
- आईसीसी रैंकिंग : स्मिथ को पछाड़कर नंबर-1 गेंदबाज बनीं श्री चरणी
- टीएमसी के तीन बैंक खातों की साइबर पुलिस जांच शुरू, पांच साल के लेन-देन पर नजर
- ममता गुट ने ईसीआई को भेजी टीएमसी की मूल राष्ट्रीय कार्यसमिति की सूची
- आशिकी फेम अनु अग्रवाल ने ठुकराई थी कई फिल्में, अब तोड़ी इस पर चुप्पी
- लगातार तीन दिनों की गिरावट के बाद सोने और चांदी में लौटी तेजी; कीमतें 5,828 रुपए तक बढ़ीं