चैकअप करवाएं बीमारियों से पीछा छुडाएं

बाल सफेद होना आजकल अपने कई लोगों को देखा होगा, जिनके बाल 20 साल की उम्र से पहले ही सफेद हो जाते हैं। वैसे यह आनुवंशिक भी होता है। लेकिन बालों के लिए कई प्रकार के ब्यूटि प्रोड्क्टस का यूज करने से भी ऎसा हो सकता है। अगर आपके बाल ज्यादा गिरने लगें, तो इसका मैन कारण तनाव हो सकता है। अगर बाल पतले हैं, तो इसके पीछे आयरन या प्रोटीन की कमी जैसे कारण हो सकते हैं। इनसे छुटकारा पाने के लिए पौष्टिक आहार लें। बालों के नजदीक से हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करने से ये ड्राई हो सकते हैं।