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Be special :नाम भाग्यश्री पर सफलता दूर-दूर भागी
By: Team Aapkisaheli | Posted: 23 Feb, 2017
बॉलीवुड अभिनेत्री भाग्यश्री का जन्म 23 फरवरी 1969 को महाराष्ट्र के सांगली के राजपरिवार में हुआ। भाग्यश्री विजयसिंह राव पटवर्धन सांगली के राजा रहे हैं। उनकी भाग्यश्री तीन बच्चों में सबसे बडी है। भाग्यश्री दो बहनों का नाम मधुवंती और पूर्णिमा है।
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- Home Remedies : प्रदूषण से घुट रहा है दम, सांस लेना भी है मुश्किल…कारगर हैं ये घरेलू उपाय
आयुष मंत्रालय ने श्वसन स्वास्थ्य के लिए कुछ प्रैक्टिकल और सरल उपाय सुझाए हैं। पहला उपाय है गर्म खारे पानी से गरारे करना। इससे गले की जलन, खराश और संक्रमण कम होता है। रोजाना सुबह-शाम गुनगुने पानी में नमक मिलाकर गरारे करने से प्रदूषण के कण गले में जम नहीं पाते और सांस की नली साफ रहती है।... - Health Tips: भाग्यश्री ने बताए केटलबेल स्विंग्स एक्सरसाइज के फायदे, ब्लड सर्कुलेशन को बनाती है बेहतर
भाग्यश्री ने बताया कि केटलबेल स्विंग के सबसे बड़े फायदों में से एक है कोर यानी पेट और पीठ के बीच के हिस्से को मजबूत करना। कोर मजबूत होने से शरीर स्थिर रहता है और रोजमर्रा की गतिविधियों में चोट लगने का खतरा कम हो जाता है।... - Health Tips : वजन घटाना हो या बाल बचाना, कद्दू के बीज करेंगे कमाल, जानिए फायदे
सबसे पहले बात करते हैं वजन घटाने की। कद्दू के बीजों में प्रोटीन और फाइबर दोनों अच्छी मात्रा में होते हैं। जब आप इन्हें खाते हैं तो पेट देर तक भरा रहता है और बार-बार भूख नहीं लगती। इससे ओवरईटिंग की आदत धीरे-धीरे कम हो जाती है।... - Health Tips : सर्दियों में लोग क्यों करते हैं सीने में दर्द की शिकायत, यहां जानिए आयुर्वेद में क्या है समाधान
मौसम में परिवर्तन का सीधा असर मानव शरीर पर पड़ता है और शरीर की नसें संकुचित होने लगती हैं। ठंड की वजह से फेफड़ों में भी संकुचन बढ़ जाता है और सर्द हवा छाती में कफ की वृद्धि कर देती है, जिससे सीने में दर्द होना, सांस लेने में परेशानी, बोलने में परेशानी और सीने में खिंचाव भी महसूस होता है। ये सभी छाती में जकड़ने के लक्षण हैं, जो बड़े से लेकर बच्चों तक को परेशान करते हैं।...
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