दादी मां के नुस्खे: सर्दी जुकाम से ऐसे पाएं निजात

जो जवान ठंडे इलाकों में काम करते हैं, उनको विटामिन सी नियमित रूप से दिया जाता है। इसक अलावा अदरक, तुलसी, काली मिर्च की गरमागरम चाय पिएं। इससे भी फायदा होता है। पानी में चाय पत्ती उबाल कर उससे गरारे करें, निश्चित रूप से फायदा होगा। इससे गले के दर्द में भी आराम मिलता है।

#7 कमाल के टिप्स: ऎसे संवारे लडके अपनी त्वचा...