यौन इच्छा को बढाने वाले खाद्यपदार्थ

अंडे आप कितने ही थके हों, लेकिन दो-चार अंडे खाने से रात भर के लिये आपकी एनर्जी में बढोतरी हो सकती है। अंडों में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है, जो कि शक्ति का प्रमुख स्त्रोत है। अंडे में कैलोरी भी काफी कम होती है। इसके अलावा, अंडे एमिनो एसिड एल-अर्जिनिन का एक अच्छा स्त्रोत होते हैं। एल-अर्जिनाइन का उपयोग इरेक्टइलसंबंधी विविध समस्याओं के उपचार में किया जाता है।