रोमांस में कमी करने वाले खाद्य पदार्थ

एल्कोहल में मानसिक झिझक खत्म करने और सेक्स की इच्छा बढाने की सामथ्र्य होती है, लेकिन यह शारीरिक संकेतों और शरीर की यौन क्रिया क्षमता को बाधित भी कर सकता है। एल्कोहल एक जाना-माना अवसादक है और ज्यादा मात्रा में इसका सेवन आपको नींद दिला सकता है। इसके अलावा, लंबी अवधि तक एल्कोहल का सेवन पुरूषों के लिए विशेष रूप से हानिकारक हो सकता है क्योंकि इससे टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में कमी आती है।