तो ऎसे बनाएं अपने लेगस सेक्सी

साइक्लिंग यह एक बहुत ही अच्छा व्यायाम है पैरों के लिए और अगर दिन में 30 मिनट तक साइकिल चलाते हैं तो आपकी 500 कैलोरी हर रोज बर्न होती है।