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By: Team Aapkisaheli | Posted: 24 Apr, 2013
ऑफिस में आप इधर-उधर की फुजुल की बातों पर समय नष्ट न करें। मन लगाकर और एकाग्रचित्त हो कर काम पर ध्यान दें। इससे काम सही प्रकार से भी होगा व जल्दी भी और हर एक चीज के बारे में आपको पता होगा।
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रिश्ते सिर्फ साथ रहने या बात करने से मजबूत नहीं बनते, बल्कि उनमें इमोशनल कनेक्शन सबसे अहम होता है। महिलाएं अक्सर...... - Fashion Tips: होली पर महिलाएं पहनें सफेद कुर्ता सेट, स्टाइलिश लगेगा फेस्टिवल लुक
होली का त्योहार रंगों, खुशियों और मस्ती से भरा होता है। इस दिन हर कोई चाहता है कि वह कंफर्टेबल होने के साथ-साथ स्टाइलिश भी दिखे। महिलाओं...... - Beauty Tips;कच्चे दूध से पाएं प्राकृतिक निखार, रूखापन और मुंहासों से राहत का आसान तरीका
दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड और प्रोटीन त्वचा की गंदगी और मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करते हैं। अगर चेहरे पर दिनभर धूल और प्रदूषण जमा हो जाए, तो दूध से हल्की मसाज करने मात्र से यह गंदगी साफ हो जाती है। आयुर्वेद में इसे त्वचा की नमी बनाए रखने वाला माना गया है। रोजाना केवल एक चम्मच दूध को हाथों में लेकर हल्के हाथों से चेहरे पर मसाज करने से त्वचा को अंदर से ताजगी मिलती है।... - बढ़ते मोटापे से हैं परेशान? धनुरासन की मदद से पेट की चर्बी को कहें अलविदा
योग विशेषज्ञ के अनुसार, बढ़ते मोटापे पर नियंत्रण पाने के लिए योग और व्यायाम करने की सलाह देते हैं। इनमें से एक बेहद कारगर योगासन है धनुरासन। यह पेट के बल लेटकर किया जाने वाला योगासन है, जिसमें पूरा शरीर धनुष की शेप में आ जाता है। यह आसन पीठ और पेट की चर्बी कम करने के साथ-साथ कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी देता है।...
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