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डार्क सर्कल व झुर्रियों से छुटकारा है तो...
By: Team Aapkisaheli | Posted: 05 Apr, 2014
डबल चिन के लिए सीधे बैठ कर रीढ की हड्डी को सीधा रखें सांस छोडते हुए जबान बाहर निकालें और आईब्रोज को ऊपर करे ताकि फेस सिकुड जाए। इस ऎक्सेसाइज को कम से कम 10 बार करें। लगभग 70प्रतिशत रक्तसंचार सुचारू रहता है और डबल चिन कम हो जाती है।
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