साफ-सुथरे और चमकदार नाखूनों के लिए अपनाएं

इन बातों का ध्यान रखें यदि आप रिमूवर का यूज ज्यादा करती हैं तो ऎसा न करें। इससे हफ्ते में सिर्फ एक बार ही इस्तेमाल करें और जब भी बाहर जाएं तो अपने बैग में मौइश्चराइजर रखें। दिन में कई बार इसे लगाएं। रात को सोने से पहले भी नाखूनों पर मौइश्चराइजर लगाना न भूलें। यदि ाअप नाखून चबाती हें तो इस आदि को छोडन्े की कोशिश करेें। नाखूनों को मुंह में डालने की आदत क्यूटिक्लस के लिए नुकसानदेह है। यही नहीं, यह फंगल इंफेक्शन का बडा कारण भी बन सकती है। इसके लिए अपने नाखूनों पर नेल पेंट लगाकर रखें। इससे मुंह में जाते ही आपकेा नाखूनों का टेस्ट कडवा लगेगा और तरह आपकी आदत सुधरने लगेगी। नाखूनों की स्वाभाविक चमक को कायम करने के लिए अधिक प्रोटीनयुक्त पदाथों� को सेवन करें। कमजोर और बीमारियों से ग्रस्त व्यक्ति डॉक्टरों से नाखूनों का जांच कराएं। नेल्स की जांच कराते रहें। खासतौर पर नाखूनों की स्वस्थ स्थिति और रंगत पर ध्यान दें। नाखूना पीली और सफेद रंग के नजर आए तो डॉक्टर से अवश्य सलाह लें। नाखूनों को उल्टे-सीधे ढंग से न काटें। नाखून काटते समय उसे एक अच्छा आकार दें ताकि नाखून खूबसूरत नजर आए।